Identificar y manejar las dificultades mentales en el camino en carretera

Todos hemos visto las fotos en las redes sociales de nómadas de aspecto feliz haciendo yoga en las cimas de las montañas, cocinando junto a un río o acurrucándose bajo las estrellas. Todos somos conscientes de los aspectos más destacados de la vida en furgoneta y la vida nómada en general.

Puedes vivir en el medio de la nada en una autocaravana de bricolaje . Puedes dormir bajo las estrellas. Puede estar completamente fuera de la red y obtener toda su energía de la energía solar . Puedes ir a donde quieras cuando quieras. Es el SUEÑO, ¿verdad?

En su mayor parte, bueno, sí. Puede que seamos parciales, pero después de casi tres años de vida nómada sin parar, tenemos que admitir que es bastante fantástico.

Nos hemos convertido en lo mejor de nosotros mismos desde que nos comprometimos con la vida en la carretera. Tenemos la libertad y la flexibilidad para moldear nuestras vidas exactamente como son. Es una realidad de este estilo de vida acampar con una cadena montañosa justo afuera de nuestra puerta y despertar temprano cada mañana para ver el amanecer sobre esos picos majestuosos.

Jayme se acurruca con su perra Nymeria afuera de las puertas laterales de la camioneta.

Eso no hace que cada mes, cada semana, cada día o cada hora sea fácil . Francamente, si no tiene cuidado, la vida en la carretera puede volverse muy agotadora, estresante, inductora de ansiedad y abrumadora en un instante. Incluso rodeado de toda esta belleza y libertad, es muy fácil quemarse si no se tiene cuidado.

Ha habido muchas ocasiones en los últimos años en las que sentí que las dificultades superaban la gloria. Estos badenes nos han ayudado a apreciar mucho más lo bueno, pero las dificultades mentales y físicas son un hecho de la vida nómada.

Entonces, ¿cuáles son algunas de las dificultades mentales que enfrentan los nómadas de tiempo completo en el camino?

1. Molestias generales

Para empezar, existe el obstáculo mental más grande que casi todos enfrentan cuando salen a la carretera, y es solo lidiar con la incomodidad general. Es inevitable.

No hay una sola alma nómada en el mundo que no haya tenido que lidiar continuamente con sentimientos de incomodidad. Ya sea que esté atrapado durmiendo en temperaturas bajo cero sin calefacción, o se sienta incómodo haciendo caca en un hoyo excavado por usted mismo, o de repente tenga cientos de mosquitos pululando en el interior de su camioneta (esto realmente nos sucedió a nosotros), tendrá que lidiar con con los obstáculos mentales de la incomodidad. Y también tendrá que aprender a superarlos si quiere que este estilo de vida funcione para usted. 

John se sienta en la cama con los brazos alrededor de Jayme, que está sentada en el sofá.  Ella alcanza su rostro con los ojos cerrados mientras él la besa en la frente.

Habríamos cambiado de sentido en medio de la carretera hace años si hubiéramos permitido que la incomodidad nos alcanzara. Cuando salimos a la carretera por primera vez, yo (Jayme) estaba nadando en inseguridades no abordadas. Entonces, cada vez que algo se volvía incómodo (temperaturas dentro o fuera de la camioneta, no podía encontrar un lugar decente para acampar, no tener servicio celular , etc.), estaba a punto de tirar la toalla. 

Afortunadamente, tenía un compañero paciente que estaba allí para recordarme por qué elegimos este estilo de vida en primer lugar. Y con el tiempo he superado estas incomodidades e incluso he llegado a disfrutarlas. Ahora manejo mejor el control de la temperatura dentro de la camioneta, detesto tener servicio celular y ambos nos hemos convertido en profesionales para encontrar los mejores lugares para acampar .

2. Miedo a los demás

Otro obstáculo mental para superar es abordar el miedo, con respecto a otras cosas que no sean usted. El quién y el qué de esto puede variar de persona a persona. 

Deshacerse del miedo

Nos gustaría comenzar diciendo una cosa: cada vez que tenga un miedo, es más probable que se deshaga de dicho miedo mediante la educación y la exposición. Y siempre sigue tu instinto si una situación no se siente bien.

Tal vez le tengas miedo a los insectos. Bueno, alerta de spoiler, ¡el exterior está infestado de ellos! Pero si elige vivir un estilo de vida nómada en la naturaleza, se sumergirá de cabeza en el aspecto de «exposición» para abordar su miedo. Si desea ayuda adicional para superar dicho miedo, ¡lea sobre los insectos en el área a la que viaja! Es probable que aprendas que muy pocos insectos están tratando de asesinarte mientras duermes.

Jayme medita en el sofá.  Delilah y Nymeria están en la cama detrás de ella, mirando a la cámara.

Hemos tenido algunos casos en los que fueron los humanos, no los salvajes, los que nos hicieron sentir incómodos. Nos detuvimos en un campamento en medio del bosque y había vidrios rotos, envases de alcohol vacíos tirados y casquillos de bala por todas partes. Elegimos acampar allí solo una noche, porque a pesar de que era un lugar hermoso, lo último que queríamos era tratar con un montón de gente borracha organizando su propia práctica de tiro. 

Hubo otra vez cerca de una ciudad que un grupo heterogéneo de personas nos detuvo en un estacionamiento y comenzó a hacernos muchas preguntas profundamente personales sobre el equipo dentro y fuera de nuestra camioneta. Respondimos a sus preguntas de la manera más educada y directa que pudimos, pero su fuerte curiosidad hizo que nuestras entrañas nos dijeran que algo no estaba bien. Seguimos ese sentimiento y saltamos al siguiente pueblo inmediatamente.

La mayoría de las personas y cosas no están dispuestas a asesinarte. Pero los temores ocasionales de la vida silvestre y los humanos pueden surgir de vez en cuando y es importante escuchar la situación de manera integral. Tenemos intuición por una razón: para decirnos que debemos dejar de esquivar cuando las cosas no están del todo bien. 

3. ¡¿Dónde diablos vamos a dormir esta noche?!

Encontrar un lugar para pasar la noche puede ser estresante, ya sea que estés en la naturaleza o acampando sigilosamente en una ciudad. 

En la naturaleza, la mayoría de las veces tienes que conducir por todos lados para encontrar el lugar «correcto». Y muchos factores pueden influir en lo que hace que este lugar sea «adecuado» para ti. ¿Necesitas servicio celular? ¿Preferirías tener un baño de fosa en lugar de cavar un hoyo? ¿Hace mucho calor y quieres acampar cerca del agua?

Jayme yace en la cama con Delilah y Nymeria a cada lado.

Suena estresante, ¿verdad? ¡Ahora imagina que tus mandados tomaron un poco más de tiempo de lo esperado y ahora tienes que encontrar tu campamento en la OSCURIDAD! Eso agrega otro nivel de estrés a la situación.

Acampar en la ciudad es otra bolsa de gusanos para desgastar tu mentalidad. ¿Dónde puedo estacionar ? ¿Voy a hacer que un policía toque la puerta a las 3 a.m. y me diga que me mude? Sin mencionar que luego tienes que lidiar con las luces de la calle que entran por las ventanas y el ruido de la calle del tráfico nocturno que zumba en la ciudad. Y añádele que ahora tienes que orinar en un envase de yogur porque definitivamente no vas a salir de la furgoneta a orinar en medio de la calle.

4. Falta de conexión a tierra

La capacidad de viajar a donde quieras cuando quieras puede ser muy divertido y trae consigo otro nivel de libertad. Pero también puede ser similar a cuando finalmente todos nos convertimos en adultos y estábamos emocionados de hacer nuestras propias reglas y no cumplir con las establecidas por nuestros padres. 

“¡Voy a comer cereal para la cena y cerveza para el desayuno! ¡Voy a dormir hasta las 3 p. m. todos los días!”. Claro que todo suena divertido y elegante, pero tres meses después y de repente eres un alcohólico con sobrepeso que ha sido despedido de todos los trabajos que ha tenido.

Hemos descubierto que nuestras vidas ven el mayor éxito de manera integral cuando tenemos una rutina. Cuando nos despertamos al amanecer y eliminamos A, B y C y luego hacemos D hasta el almuerzo y E hasta la cena y luego después de la cena hacemos F, G y H. Cuando somos capaces de estructurar la rutina en nuestra vida diaria: ¡Somos imparables con nuestros logros!

Pero cuando vives de forma nómada es muy difícil consolidar una rutina. Hay demasiadas cosas que interfieren con tu flujo. ¡Su vehículo puede averiarse y luego, de repente, eso ocupa todo su día (o semana)! Es posible que no haya una tienda de comestibles en esta ciudad, por lo que debe conducir dos horas más para abastecerse de alimentos. Y si viaja a nuevos lugares cada 2 o 3 días, es un gran desafío establecer una rutina sólida. 

Jayme se sienta en el cajón con las piernas cruzadas mientras John la sostiene por detrás.

La falta de conexión a tierra es un problema grave cuando se vive de forma nómada. No ser capaz de estabilizarse en su flujo puede arruinar muchos aspectos de su vida. Puede ser más difícil concentrarse en el trabajo. Puede volverse irritable. Puede estar cansado todo el tiempo. Encontrar ese equilibrio y establecer una rutina lo mejor que puedas te ayudará a evitar nuestras dificultades mentales finales.

5. Quemarse

Puede ser muy fácil quemarse en la carretera si no se tiene cuidado. Hay muchas dificultades que pueden volverse abrumadoras durante demasiado tiempo y pueden hacer que te quedes sentado pensando: “Simplemente no puedo hacer esto por más tiempo”.

Jayme se sienta en el regazo de John en la camioneta y sostienen un paquete de salvia humeante.

Si te encantan las galletas, entonces disfrutar de una galleta de vez en cuando es maravilloso. Pero no es la mejor idea salir y comprar tres pasteles de galletas y comerlos todos de una sola vez. El equilibrio es clave para evitar quemarse en el camino. Ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir constantemente sin ningún tipo de descanso te quemará, definitivamente.

Por «descansos» no nos referimos a quedarnos en casa de un miembro de la familia durante un mes o quedarnos en un Airbnb cada dos semanas. Nos referimos a quedarnos quietos. Encuentra un lugar donde puedas acampar por un tiempo. Armar el campamento. Saca tu toldo . Levanta las piernas. Restablecer una rutina. Entra en un flujo. Luego, en unos pocos días (o una semana), cuando se sienta rejuvenecido, retírelo y vuelva a empezar. 

Jayme John y Nymeria se acurrucan afuera de las puertas laterales de la camioneta, debajo de su toldo, mirando una cadena montañosa.

Este equilibrio es crucial para mantenerse en el camino a largo plazo. Es divertido ir, pero necesitas equilibrarlo con algo de conexión a tierra. Los ejemplos 4 y 5 van de la mano. Si no te relajas de vez en cuando, te alejarás flotando. Y los vehículos aún no están hechos para flotar, por lo que es un brebaje peligroso si desea permanecer en el camino.

El equilibrio y la honestidad lo mantendrán en el camino a largo plazo

Vivir de forma nómada puede ser una experiencia muy difícil y agotadora. Es importante verificar contigo mismo de manera integral para ver cómo te va y qué necesitas. A veces tienes el gusanillo de viajar y es hora de mudarse. Pero a veces se necesitan algunas raíces, y está bien establecer un campamento durante un par de días, o un par de semanas, y luego volver a la carretera sintiéndose renovado.

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La vida en la carretera va a ser incómoda. Entienda esto. Y cuando se ponga incómodo, comprenda que con el tiempo aprenderá a adaptarse y evolucionar. Esto también cambiará. Pero tenga en cuenta que cuando desaparece una molestia, suelen surgir una o dos nuevas. Se paciente. Aprende a aceptar la incomodidad. Te ayudará a apreciar el resto de la experiencia mucho más profundamente.

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